Shiatsu Massage
Sie klagen über Verspannungen, dauerhafte Kopfschmerzen, Schwindel, Migräne, fühlen sich körperlich erschöpft und empfinden ständige Unruhe?
Genießen Sie die zahlreichen Vorteile der Shiatsu Massage und finden Sie die innere Balance und Entspannung, die Ihr Körper verdient. Ob zur Linderung von Schmerzen, zur Stressreduktion oder zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens – Shiatsu ist die ideale Wahl für eine ganzheitliche Entspannungserfahrung. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie sich von meinen professionellen Shiatsu-Massagen verwöhnen.
Wie funktioniert Shiatsu?
Im Shiatsu wird mit Fingern, Händen, Ellbogen, Knien, Füßen entlang den Meridianen sanfter Druck ausgeübt und einzelne Punkte, Tsubos genannt, werden gezielt gedrückt.
Der Kontakt wird immer mit beiden Händen (oder einer Hand und einem alternativen zweiten Körperteil) aufgenommen, wobei eine Hand meist als stützende, ruhende Hand wirkt, die zweite Hand, der zweite Körperteil, Druck ausübt.
Während einer Shiatsu-Behandlung liegen Sie bequem bekleidet auf einer weichen Matte oder Liege. Durch sanften Druck mit den Fingern, Händen, Ellbogen oder Knien werden die Akupunkturpunkte entlang der Meridiane stimuliert. Der Therapeut verwendet auch sanfte Dehnungen und Rotationen, um die Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern. Shiatsu ist eine individuell angepasste Massage und wird entsprechend Ihrer Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen durchgeführt.
Wie wirkt eine Shiatsu Massage?
Shiatsu macht präventiv, zur Steigerung des Wohlbefindens, durch seine energetische Wirkung aber auch bei physischen und emotionalen Problemen Sinn.
Shiatsu wirkt auf mehreren Ebenen, um Körper und Geist zu harmonisieren. Durch den gezielten Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte wird der Energiefluss im Körper angeregt und Blockaden werden gelöst. Dies führt zu einer verbesserten Durchblutung, Lockerung der Muskulatur und Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte. Gleichzeitig wirkt Shiatsu beruhigend auf das Nervensystem und fördert einen tiefen Entspannungszustand.
Anwendung von Shiatsu
Neben der Stressreduktion und Schmerzlinderung eignet sich Shiatsu hervorragend zur Behandlung von Muskel- und Gelenkbeschwerden. Es kann auch bei emotionalen Blockaden, Nervosität und Angstzuständen positive Wirkungen erzielen. Darüber hinaus kann Shiatsu das Immunsystem stärken und bei der Rehabilitation von Sportverletzungen helfen.
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